Repose para MAC
Lembrete de pausas gratuito e de código aberto para a barra de menus que escurece a tela e pausa sozinho enquanto a câmera ou o microfone estão em uso.
Visão geral do Repose
Repose é um lembrete de pausas gratuito e de código aberto que fica na barra de menus do Mac. Ele mostra a contagem regressiva do seu intervalo de trabalho ao lado do relógio e, quando o tempo acaba, escurece a tela com um aviso suave para você desviar o olhar e descansar os olhos. Quando a pausa termina, o ciclo recomeça. Pausar, retomar, reiniciar e todos os ajustes ficam no próprio menu, sem uma janela de preferências separada.
O diferencial do Repose é que ele não atrapalha suas reuniões. Em vez de ler sua agenda ou procurar apps específicos, ele verifica o hardware: se a câmera ou o microfone estão em uso, entende que você está em uma chamada e espera você terminar. Funciona com Zoom, Meet, FaceTime, Teams, huddles do Slack e qualquer outro app de chamadas, sem configuração. Ele também pausa quando não há atividade de teclado ou mouse por 5 minutos e começa um novo ciclo de trabalho quando você volta, enquanto a reprodução de vídeo que mantém a tela ligada não para o timer. Repose é criado por Fikri Karim e distribuído sob a licença MIT. A versão 1.1.1 adiciona um intervalo de trabalho de 90 minutos e uma pausa de 10 minutos. Ele requer macOS 13 ou posterior e se atualiza sozinho pelo Sparkle.
Principais recursos
Repose lembra você de descansar os olhos sem atrapalhar o trabalho.
- Contagem na barra de menus: o tempo até a próxima pausa, ao lado do relógio.
- Tela escurecida: um aviso suave em tela cheia para desviar o olhar.
- Detecção de reuniões: pausa enquanto a câmera ou o microfone estão ativos.
- Sem configurar chamadas: funciona com qualquer app de vídeo ou áudio.
- Detecção de ausência: pausa após 5 minutos longe e reinicia quando você volta.
- Atento a vídeos: o timer continua enquanto você assiste a vídeos.
- Tempos ajustáveis: escolha o intervalo de trabalho e a duração da pausa.
- Atualizações automáticas: novas versões chegam pelo Sparkle.
Novidades da versão 1.1.1
Repose 1.1.1 adiciona opções de tempo mais longas.
- Novo intervalo de trabalho de 90 minutos
- Nova pausa de 10 minutos
Perguntas frequentes sobre o Repose
Repose é gratuito?
Sim. Repose é gratuito e de código aberto, sob a licença MIT.
O que o Repose faz?
Ele faz a contagem regressiva do seu intervalo de trabalho na barra de menus e escurece a tela quando é hora de uma pausa curta para descansar os olhos. Depois da pausa, o ciclo recomeça.
Como o Repose sabe que estou em uma reunião?
Ele verifica se a câmera ou o microfone estão em uso, com o CoreMediaIO e o CoreAudio do macOS. Se algum estiver ativo, entende que você está em uma chamada e pausa o timer até você terminar. Não precisa de acesso à agenda.
Com quais apps de chamada o Repose funciona?
Como ele verifica a câmera e o microfone, e não apps específicos, funciona com Zoom, Google Meet, FaceTime, Microsoft Teams, huddles do Slack e outros apps de chamada, sem configuração.
O que acontece quando me afasto do Mac?
Se não houver atividade de teclado ou mouse por 5 minutos, o Repose pausa o timer. Quando você volta, ele começa um ciclo de trabalho completo, já que você fez uma pausa.
O timer para enquanto assisto a um vídeo?
Não. O Repose mantém o timer rodando durante a reprodução de vídeo que mantém a tela ligada, então você continua recebendo os lembretes.
Quanto duram os intervalos de trabalho e as pausas?
Você escolhe no menu. A versão 1.1.1 adicionou um intervalo de trabalho de 90 minutos e uma pausa de 10 minutos às opções.
Qual versão do macOS o Repose exige?
O Repose requer macOS 13 ou posterior.
Como instalo e atualizo o Repose?
Baixe o DMG, abra-o e arraste o Repose para Aplicativos. Depois, as atualizações chegam automaticamente pelo Sparkle.
De onde vem o download do Repose em repose.FULLMAC.app?
O botão de download leva à página oficial de versões do Repose no GitHub, https://github.com/fikrikarim/repose/releases/latest. repose.FULLMAC.app não altera nem reempacota o app.
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