Repose（MAC版）

Repose は、Mac のメニューバーに常駐する無料でオープンソースの休憩リマインダーです。作業時間のカウントダウンを時計の横に表示し、時間になると画面を暗くして、視線をそらして目を休めるよう穏やかに知らせます。休憩が終わると、サイクルがまた始まります。一時停止、再開、リスタート、すべての設定はメニューの中にあり、別の環境設定ウインドウはありません。

Repose の特長は、会議の邪魔をしないことです。カレンダーを読んだり特定のアプリを探したりする代わりに、ハードウェアを確認します。カメラやマイクが使われていれば通話中と判断し、終わるまで待ちます。Zoom、Meet、FaceTime、Teams、Slack のハドル、その他どの通話アプリでも設定なしで機能します。また、キーボードやマウスの操作が 5 分間ないと一時停止し、戻ってきたときに新しい作業サイクルを始めます。一方、画面をオンのままにする動画の再生ではタイマーは止まりません。Repose は Fikri Karim が開発し、MIT ライセンスで公開されています。バージョン 1.1.1 では 90 分の作業時間と 10 分の休憩が加わりました。macOS 13 以降が必要で、Sparkle により自動でアップデートされます。

主な機能

Repose は作業の邪魔をせずに目の休憩を促します。

• メニューバーのカウントダウン：次の休憩までの時間を時計の横に表示。
• 画面の減光：視線をそらすよう、全画面で穏やかに知らせます。
• 会議の検出：カメラやマイクが使用中の間は一時停止。
• 通話の設定不要：どのビデオ・音声通話アプリでも機能します。
• 離席の検出：5 分離れると一時停止し、戻るとリセット。
• 動画に配慮：動画を見ている間もタイマーは進みます。
• 時間の調整：作業時間と休憩の長さを選べます。
• 自動アップデート：新しいバージョンは Sparkle で届きます。

Repose 1.1.1 では、より長い時間の選択肢が加わりました。

• 90 分の作業時間を追加
• 10 分の休憩を追加